# 108 Darmgesundheit - die besten Lebensmittel für deinen Darm

In diesem spannenden Video sprechen Moye Kolodin und Michael
Satzinger von Ars Athletica darüber, wie du deine Darmgesundheit
durch die richtige Ernährung unterstützen kannst. Sie stellen dir
fünf Lebensmittelkategorien vor, die einen besonders positiven
Einfluss auf deine Verdauung haben.

Neugierig? Dann hör unbedingt rein!


Gesundheit und Erfolg müssen kein Widerspruch sein. 


Wenn du lernen möchtest, wie du ein gesundes Körpergewicht und
ein vitaleres, fitteres Lebensgefühl zurückgewinnst, dann bewirb
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