#62 - Wie du Angst vor Veränderung erkennst und transformierst

In diesem Video geht es um die tief verwurzelte Angst vor
Veränderung – wie sie unbewusst unseren Alltag beeinflusst und was
wir tun können, um sie zu verstehen und zu überwinden. Tiefliegende
Angst ist oft unbewusst und wird erst bemerkt, wenn wir versuchen,
vertraute Dinge zu ändern.

Ich gehe darauf ein, wie sich Angst auf den verschiedenen Ebenen -
körperlich, emotional und mental - ausdrückt. Auch werden
praktische Tipps gegeben, wie der Angst begegnet werden kann.
Strategien wie die Verbindung zum inneren Kind, Meditation und
offene Gespräche werden vorgestellt, um die Herausforderungen, die
mit der Angst einhergehen, zu bewältigen. Zudem wird die Rolle von
traumatischen Erlebnissen in der Familiengeschichte beleuchtet, die
unbewusst weitergegeben werden und unsere gegenwärtige Angst vor
Veränderung beeinflussen können.

Wenn du Fragen oder eigene Erfahrungen zum Thema hast, schreibe sie
gerne in die Kommentare.

#innereskind #ängste #ahnen #ahnenheilung #meditation
#innererfrieden #angstlinderung #selbstliebe #verbindung

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