Lauf Lust #31 Wie Atemtraining dein Joggen verbessert
Was die Asthmatikerin und die Sprinterin vom Atemkurs gelernt haben
28 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Wie Atemtraining dein Joggen verändern kann: In dieser Episode von
Lauf Lust berichten Dominique und Joëlle, wie gezielte
Atemtechniken ihre Laufpraxis verbessert haben – von
Belastungsasthma bis Sprinten. Mit Tipps von Atemtrainerin Helena
Hefti (Oxygen Advantage). Erfahre mehr auf jala.ch!
Lauf Lust berichten Dominique und Joëlle, wie gezielte
Atemtechniken ihre Laufpraxis verbessert haben – von
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