#068 "Höhen, Tiefen und die Kunst, sich selbst neu zu erfinden" | mit Lars Amend

In dieser Podcastfolge hatte ich das Vergnügen, mit Lars Amend zu
sprechen – 12-facher SPIEGEL-Bestsellerautor, Speaker und
Lebensbegleiter, der mit seiner Arbeit bereits Millionen Menschen
motiviert hat. Gemeinsam tauchten wir in die essenziellen Themen
des Lebens ein, wie Lebendigkeit, Veränderung und die Höhen und
Tiefen, die uns alle begleiten. Lars und ich haben darüber
gesprochen, wie wir durch Hoffnung und das aktive Gestalten
unseres Lebens Frieden mit der Vergangenheit schließen und voller
Zuversicht in die Zukunft blicken können. Themen, über die wir
gesprochen haben: - Die Kraft der Selbstentwicklung und warum es
wichtig ist, die eigene Geschichte zu hinterfragen. - Wie
Vergebung und Loslassen dabei helfen können, emotionalen Ballast
abzuwerfen und frei zu werden. ️ - Die Balance zwischen Genuss,
Gesundheit und einer bewussten Ernährung – ohne sich dabei selbst
zu überfordern. - Warum Träume, Visionen und eine offene Haltung
uns helfen, kulturelle Unterschiede zu überbrücken und
persönliches Wachstum zu fördern. - Die Bedeutung von
Seelenarbeit, auch wenn sie mit Schmerz verbunden ist, als
Schritt hin zu mehr Lebensfreude und innerem Frieden. ️
Takeaways: - Lebendigkeit beginnt mit Hoffnung. - Veränderung ist
ein mutiger, aber notwendiger Schritt – und ja, der erste ist
immer der schwerste. - ️ Vergebung schenkt dir mehr Energie, als
du dir vorstellen kannst. - ️ Ernährung kann leicht und
genussvoll zugleich sein – finde deine eigene Balance! - Träume
sind der Motor, der uns antreibt – lass sie nicht los, auch wenn
es mal schwierig wird. - Offenheit gegenüber anderen Meinungen
und Einflüssen kann neue Welten eröffnen. Lass dich inspirieren
und erfahre, wie du dein Leben in Bewegung bringst – mental,
körperlich und spirituell! Viel Spaß beim Reinschauen und Zuhören
zu Lars Amend: https://www.lars-amend.de/
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Erstgespräch: ⁠⁠http://miriamwechner.com/lebendig-werden/⁠⁠
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