Gibt es ein Artensterben in unserem Darm?
36 Minuten
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Beschreibung
vor 11 Monaten
Was auf unserem Teller liegt, sättigt uns – aber nährt es uns
auch richtig? Nicht immer. In unserem Darm herrscht ein
regelrechtes Artensterben an wichtigen Bakterien. Das beeinflusst
auch die unsichtbare Darm-Hirn-Connection – und somit wie wir uns
fühlen. Professor für Psychotherapie und Psychiatrie Dr. Gregor
Hasler erklärt im Podcast, was sein Fachgebiet mit dem Thema
Ernährung zu tun hat, wie wichtig achtsames Essen ist und warum
unser Gehirn grosses Interesse daran hat, was im Darm passiert.
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