Paul Watzlawicks "Anleitung zum Un-/Glücklichsein" / 053

vor 1 Jahr

Dieser Beitrag ist eine Einladung, die eigenen Gedanken und Handlungsweisen zu reflektieren.

20 Minuten

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Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Paul Watzlawicks "Anleitung zum Un-/ Glücklichsein" ist ein
humorvoller und tiefsinniger „Anti-Ratgeber“, der aufzeigt, wie wir
uns durch festgefahrene Denkmuster, kognitive Verzerrungen und
ungünstige Verhaltensweisen selbst im Weg stehen können. Mit einer
Mischung aus alltäglichen Beispielen, psychologischer Theorie und
augenzwinkerndem Humor beleuchtet das Buch die Mechanismen, die
unser Leben unglücklicher machen, als es sein müsste.