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Psychohacks - Leichter durchs Leben Podcast
Die Welt da draußen wird mir zu verrückt!

Die Welt da draußen wird mir zu verrückt!

Psychohacks - Leichter durchs Leben vor 1 Jahr

Wie man Abstand von Krisen- und Kriegsnachrichten hält

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24:51

Das Jahr 2024 war ein Krisenjahr - politisch und wirtschaftlich.
Auch wenn die Kriege und Brandherde oft weit weg sind, fühlt man
sich von den schlechten Nachrichten umzingelt. Hört in dieser
Folge, wie ihr positiv bleibt, ohne die Welt da draußen zu
ignorieren. Erfahrt, warum es wichtig ist, sich auf seine Problem
zu konzentrieren, die man lösen kann und wie sich eure kleinen
und größeren Krisen mit einem wöchentlichen “Selbstmitleid-Bad”
weniger schlimm anfühlen.

Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren
persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an
podcast@psychohacks.de.

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