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Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für Eltern gefühlsstarker, sensibler und aktiver Kinder Podcast
Schuldgefühle und die Angst dem Kind etwas Schlechtes mitzugeben

Schuldgefühle und die Angst dem Kind etwas Schlechtes mitzugeben

Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für Eltern gefühlsstarker, sensibler und aktiver Kinder vor 1 Jahr

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Diese Folge widmet sich einer Sorge, die viele Eltern,
insbesondere Mütter, begleitet: der Angst, ihrem Kind langfristig
etwas Negatives mitzugeben. Dabei stehen typische
Alltagssituationen, Schuldgefühle und die oft hohen Ansprüche an
sich selbst im Mittelpunkt.

Themen der Folge:

Alltagssituationen im Fokus: Eine Mutter reflektiert über einen
schwierigen Moment mit ihren Kindern und wie daraus Schuldgefühle
entstehen können.

Vergleichsdruck und Perfektionismus: Warum der Vergleich mit
anderen Familien oft belastend ist, insbesondere bei Eltern
bedürfnisstarker Kinder.

Die eigene Prägung: Wie Muster aus der eigenen Kindheit ins
Elternsein hineinwirken und die Angst verstärken, ungelöste
Themen weiterzugeben.

Schuldgefühle als Wegweiser: Ein Perspektivwechsel, um Schuld als
Hinweis für persönliche Reflexion zu verstehen, anstatt sie als
Last zu empfinden.

Konkrete Methoden: Praktische Übungen wie Journaling oder der
bewusste Umgang mit Gedanken, um Klarheit zu schaffen und aus
Gedankenschleifen auszubrechen.

Abgrenzung im Alltag: Strategien, um mit ungebetenen Ratschlägen
umzugehen und die eigene Haltung zu stärken.

Selbstanerkennung: Warum es so wichtig ist, die eigene Leistung
als Elternteil anzuerkennen, besonders bei außergewöhnlichen
Herausforderungen.

Schlüsselerkenntnisse:

Elternsein ist individuell, und jede Familie findet ihren eigenen
Weg.

Der Vergleich mit anderen Familien ist selten hilfreich, da jede
Situation einzigartig ist.

Schuldgefühle können Impulse für positive Veränderungen geben,
statt eine dauerhafte Belastung darzustellen.

Unterstützung von außen – sei es durch Austausch oder Coaching –
kann helfen, Klarheit zu gewinnen und neue Ansätze zu entwickeln.

Diese Folge regt zum Nachdenken an und bietet Impulse, um
gelassener mit alltäglichen Herausforderungen umzugehen und sich
selbst mehr Wertschätzung entgegenzubringen.

Blogartikel zur Folge:
goniboller.ch/was-macht-eine-gute-mutter-aus

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Céline Schaub: celineschaub.ch

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Alle Folgen: beduerfnisstark.ch