Wenn dein Kind nur 5 verschiedene Lebensmittel isst...
Dion ist vier und isst Nudeln, Toastbrot mit Mayonnaise und
Salami, manchmal Reis, Brokkoli, Pouletbrust und Äpfel. Das ist
ungefähr alles. Seine Mutter Paula macht sich Sorgen um seine
Nährstoffe, sein Vater findet, sie koche zu viel separat, die
Schwiegereltern sagen, so gehe das nicht weiter, und seit Neustem
darf die kleine Schwester keine Reiswaffeln mehr essen, weil es
zu fest stinkt.
An dieser Geschichte hängen wir die ganze Folge auf. Wir sprechen
darüber, warum Druck beim Essen nicht funktioniert und was er
stattdessen anrichtet, wie das Buffet-Prinzip Diskussionen am
Tisch überflüssig macht, warum sichere Lebensmittel kein Problem
sind, sondern die Basis, und was zu tun ist, wenn Gerüche das
eigentliche Thema sind. Ausserdem: ab wann eine ärztliche
Abklärung sinnvoll ist, was ARFID bedeutet, und die vier Dinge,
die bei neurologischer Vielfalt beim Essen dazukommen.
Kapitel
Erwähnt in dieser Folge
Unsere Folge zu Machtkämpfen open.spotify.com/…
Unsere Folge dazu, wenn Dritte dreinreden open.spotify.com/…
Netzwerk Gesund ins Leben zum wählerischen Essverhalten: acht bis
zehn Probierversuche, und die Ablehnung von Unbekanntem ist
zwischen zwei und sechs Jahren am stärksten.
gesund-ins-leben.de/…
Nancy Doyle, «Neurodiversity at work», British Medical Bulletin
2020, Quelle für die 15 bis 20 Prozent neurodivergenter Personen.
academic.oup.com/…
00:00 Willkommen und Thema
00:40 Die Geschichte von Dion
03:13 Warum selten nur ein Thema kommt
05:09 Picky Eating bei bedürfnisstarken Kindern
06:08 Was Druck beim Essen anrichtet
08:02 Die Bereiche, in denen Zwang nicht funktioniert
10:17 Sicherheit als Voraussetzung fürs Probieren
11:47 ARFID, wenn es eine Essstörung wird
13:03 Der Bluttest als Entlastung
15:03 Das Buffet-Prinzip
19:21 Wenn sich Lebensmittel nicht berühren dürfen
21:28 «Schnäderfrässig», ein Wort aus einer anderen Zeit
25:28 Wie oft ein Kind etwas sehen muss
26:52 Sichere Lebensmittel schützen
28:18 Nudeln ohne alles im Restaurant
29:42 Die eigene Angst der Eltern
31:06 Konsistenz, Geruch, Temperatur, Optik
33:02 In kleinen Schritten vom Bekannten aus
35:35 Gerüche am Tisch
42:20 Die Essensumgebung anschauen
44:12 Und der Kindergarten?
47:21 Zwischen Rücksicht nehmen und etwas zumuten
58:41 Wenn die Schwiegereltern dreinreden
1:04:41 Schlusswort
Blogartikel zur Folge: goniboller.ch/gemuesemuffel-gemuese-moegen
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