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Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers Podcast
#126 Schmerzfrei durch die Wechseljahre – Erfolgsstory mit Physiotherapeutin Elke

#126 Schmerzfrei durch die Wechseljahre – Erfolgsstory mit Physiotherapeutin Elke

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers vor 1 Jahr

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41:38

In dieser Episode habe ich die großartige Elke zu Gast. Elke ist
Physiotherapeutin, Craniosakraltherapeutin und Teilnehmerin
meiner „Online Therapy Mastery“.

Über drei Jahre lang litt sie an Rückenschmerzen, die sie mit den
Wechseljahren in Verbindung brachte, und kämpfte gleichzeitig mit
einer unerwünschten Gewichtszunahme. Nach zahlreichen erfolglosen
Ansätzen ist sie jetzt – in nur zwei Monaten – schmerzfrei und
verliert ganz nebenbei auch ihre überschüssigen Kilos. Und das
alles ohne Operation oder strenge Diäten!

Ihr Kommentar dazu: „Ich muss morgens nicht mehr meditieren, um
meine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen.“

Wie Elke das geschafft hat und welche Rolle dabei ein neuer Blick
auf Schmerz und Heilung spielt, erfährst du in diesem
inspirierenden Erfolgsinterview. Viel Spaß beim Zuhören!

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Hannah Gantner

www.hannahgantner.com

Kapitelübersicht:

00:00 – Intro und Begrüßung: Elkes Geschichte

04:45 – Rückenschmerzen und Wechseljahre: Elkes
Ausgangssituation

10:20 – Was alles nicht geholfen hat: Von Atemtechniken bis
Kiesertraining

16:30 – Der Durchbruch: Wie Elkes Schmerzen verschwanden

23:00 – Ohne Meditation und Diäten: Wie sich auch
Wechseljahresbeschwerden lösen ließen

27:15 – Wechseljahre, Diagnosen und Schmerzfreiheit: Ursachen
statt Symptome behandeln

32:40 – Elkes Perspektive als Physiotherapeutin: Neue Wege in der
Therapie

38:00 – Fazit: Vertrauen, Tools und der Weg zur Selbstheilung

Highlights / Zitate:

„Ich dachte, die Wechseljahre seien schuld an meinen
Rückenschmerzen – jetzt weiß ich, wie ich meinem Körper wirklich
helfen kann.“

„Ich hüpfe wie eine junge Gazelle aus dem Bett – und das nach
drei Jahren Rückenschmerzen!“

„Diagnosen sind keine Endstation, sondern der Beginn einer
Reise zur Lösung.“

Gäste und Team:

Gast: Elke, Physiotherapeutin und Teilnehmerin der „Online
Therapy Mastery“

Host: Hannah Gantner

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