#069 Das macht dich an Weihnachten dick

Die Feiertage sind gefährlich für die Figur – besonders für
Unternehmer und Führungskräfte, die ohnehin wenig Zeit haben, auf
ihre Ernährung zu achten. In dieser Folge erklärt Benedict
Hagenkötter, welche typischen Fehler du an Weihnachten vermeiden
solltest, um ungewollte Kilos zu verhindern. Du erfährst
praktische Tipps, um die Festtage zu genießen, ohne deine
Fitnessziele aus den Augen zu verlieren. So startest du fit und
energiegeladen im neuen Jahr!


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