Walk & Fit mit Bank

vor 1 Jahr

Die perfekt Kombination zwischen laufen und trainieren- und du brauchst nur deine Beine und eine Bank!

26 Minuten

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Podcast

Podcaster

Einsatzbereit! Dein Feuerwehrlaufpodcast der Stadt Münster.

Sport , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Mach aus deinem entspannten Walk ein richtiges Fitness-Erlebnis!
Alle Fit-Parts finden an einer Parkbank statt, wo du mit einfachen,
effektiven Übungen deinen ganzen Körper trainierst. Perfekt für
alle, die Bewegung und Krafttraining an der frischen Luft
kombinieren wollen!