Dr. Miriam Rehbein: Tipps für eine gesunde Haut, ästhetische Trends & Prävention von Hautkrebs

Der Lebensstil beeinflusst maßgeblich die Hautalterung – welche
Gewohnheiten fördern eine gesunde Haut, und welche sollten wir
vermeiden?


In dieser Folge des ERCM Medizin Podcasts begrüßen wir Dr. Miriam
Rehbein – eine führende Dermatologin, Expertin für ästhetische
Dermatologie, Unternehmerin und Gründerin der erfolgreichen
Hautpflegelinie Doctor Mi. Sie teilt ihr umfassendes Wissen über
Hautgesundheit, innovative Behandlungsmethoden und den Einfluss
des Lebensstils auf die Haut.Gemeinsam diskutieren wir, wie Sie
Ihre Haut optimal schützen und pflegen können, welche
Gewohnheiten der Haut schaden und warum Hautpflege nicht nur ein
Schönheits-, sondern auch ein Gesundheitsthema ist. Dr. Rehbein
erklärt, wie tägliche Routinen, die Wahl der richtigen Produkte
und ein gesunder Lebensstil die Hautalterung verzögern und
langfristig für strahlende Haut sorgen können. Dr. Rehbein
erklärt, warum Anti-Aging-Produkte mehr können als Falten
reduzieren und wie innovative Technologien die moderne
Dermatologie revolutionieren und teilt praxisnahe Tipps, die
direkt in den Alltag integriert werden können.Außerdem sprechen
wir darüber, wie sich die Rolle von Ärzten in sozialen Medien
verändert hat und warum Plattformen wie Instagram, YouTube,
TikTok und Co. eine Chance bieten, medizinisches Wissen und
vertrauenswürdige Informationen an eine breite Öffentlichkeit zu
bringen.Schlüsselthemen- Die besten Strategien für eine gesunde
und strahlende Haut.- Innovative Technologien: Lasertherapie,
Radiofrequenz und Anti-Aging.- Hautkrebsprävention: Ab wann ist
Vorsorge sinnvoll?- Wie Stress und Ernährung die Haut
beeinflussen.- Die Bedeutung von Sonnenschutz – auch im Winter.-
Dr. Rehbeins Weg zur Gründung einer erfolgreichen
Hautpflege-Linie.Social Media und Hautgesundheit: Aufklärung im
digitalen Zeitalter.Zeitangaben0:00 - Begrüßung & Vorstellung
von Dr. Miriam Rehbein3:15 - Warum Hautpflege mehr als nur
Kosmetik ist8:30 - Hautgesundheit: Grundlagen und erste
Schritte13:45 - Hautkrebsprävention: Wichtige Hinweise und
Checks18:00 - Hautpflege-Mythen: Was wirklich wirkt und was
nicht23:25 - Der Einfluss von Lebensstil und Ernährung auf die
Haut28:40 - Anti-Aging: Technologien und innovative Produkte33:50
- Gewohnheiten, die Ihrer Haut schaden39:10 - Doctor Mi.: Die
Geschichte hinter der erfolgreichen Hautpflegelinie44:30 -
Wissenschaftliche Standards in der Dermatologie50:10 - Social
Media: Dr. Rehbeins Erfahrungen als Pionierin auf Instagram57:40
- Abschließende Tipps für eine gesunde, strahlende
HautHashtags#Hautpflege #Dermatologie #HautpflegeTipps
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