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ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung Podcast
#7 Richtig Atmen Teil II - die Biochemie der Atmung

#7 Richtig Atmen Teil II - die Biochemie der Atmung

ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung vor 1 Jahr

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16:19

Ich bin heute wieder solo unterwegs, denn diese Episode ist der
2. Teil der Miniserie zum Thema Atmung und funktionelles
Atemtraining.

In der 1. Episode habe ich euch eine Einführung in das Thema
gegeben und eine Vorschau auf das, was in den kommenden Episoden
folgen wird.

In dieser Episode soll es um den biomechanischen Teil unserer
Atmung gehen- also darum was aus chemischer Sicht in unseren
Körpern passiert, je nachdem wie wir atmen.

In der Einführungsepisode habe euch auch schon erzählt, wo ich
mein ganzes Fachwissen her habe – nämlich von Oxygen Advantage.

Der Gründer - Patrick McKeown – hat zu den verschiedensten
Aspekten rund um das Thema Atmung Bücher geschrieben. Diese kann
ich euch wärmstens ans Herz legen, wenn ihr euer Wissen in diesem
Bereich vertiefen wollt.

Schaut dazu gern hier vorbei:

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*

Erlaubt mir noch eine Anmerkung bzw. einen Haftungsausschluss:

Die Inhalte die ich in diesem Podcast vorstelle dienen lediglich
zu Informationszwecken. Ich bin kein Arzt, noch Therapeut
oder eine anderweitig medizinisch ausgebildete Fachkraft. Die
hier besprochen Themen ersetzen dementsprechend keine
professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Alle Inhalte sind unverbindlich und erheben keinen Anspruch auf
Vollständigkeit oder Richtigkeit. Jede Handlung, die auf den
Informationen aus diesem Podcast basiert, erfolgt auf eigenes
Risiko. Bei gesundheitlichen Fragen oder Problemen wendet euch
bitte direkt an einen qualifizierten Arzt oder eine medizinische
Fachkraft.

Viel Spaß mit der Episode!

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Kontakt:

Wenn ihr Interesse an einem intensiveren Austausch zum
Atemtraining habt oder einen gute Trainer sucht, dann freue ich
mich wenn ihr mir eine Mail an ⁠⁠durchatmen@zimtdrauf.de⁠⁠
schreibt.

Sascha Hermel - Oxygen Advantage⁠⁠

⁠⁠@zimtdrauf.de • Instagram-Fotos und -Videos⁠⁠

Wie immer - vielen Dank an Harry Kirzy für die Musik!

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