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Hirn & Hafer Podcast
#14 Erfolg durch starke Beziehungen

#14 Erfolg durch starke Beziehungen

Hirn & Hafer vor 1 Jahr

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1:06:33

Noone does it alone! In dieser Folge beleuchten Dani und Sandro
einen oft unterschätzten, aber zentralen Erfolgsfaktor im
Spitzensport: Beziehungen. Ob im persönlichen Umfeld, im Team
oder zu TrainerInnen, Coaches – Beziehungen prägen Leistung und
Wohlbefinden. Was macht eine gute Beziehung aus und wie gelingt
es, eine solche aufzubauen? Zu Beginn der Folge widmen sich die
beiden der Frage: Geht vegane Ernährung im Spitzensport?

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00:00 Intro

00:34 Zuhörerfrage: Vegane Ernährung im Spitzensport

20:15 Beziehungen rund um den Spitzensport

33:11 Wie in Beziehungen investieren

40:48 So pflegen wir Beziehungen zu Cochees

51:33 Basis für erfolgreiche Zusammenarbeit

56:07 Drei Fragen zum Schluss

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Rezepte:

On-the-bike rice cakes
- https://efprocycling.com/tips-recipes/team-recipe-on-the-bike-rice-cakes/

performance.chef Energy Balls
- https://www.instagram.com/p/CxvgyVousal/?igsh=dzh3ZmxwNXBxemdk

pockitfuel Rice Krispies
- https://www.instagram.com/reel/C9pmcW2onMR/?igsh=MTcwNDFhcTc5YnMxNA==

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Über Sandro:

Website - ⁠⁠https://www.we2-coaching.ch⁠⁠

Instagram - ⁠https://www.instagram.com/we2coaching/⁠

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Über Dani:

Website - ⁠https://danihofstetter.ch⁠

Instagram - https://www.instagram.com/dh_performance_nutrition/