#18 Longevity - Alt werden, jung bleiben. Aber wie?

Von Nahrungsergänzungsmitteln, über Vitamin-Infusionen,
Collagen-Drinks, Hyaluron-Booster, pflanzliche Stammzellen,
Eigenbluttherapie, bis hin zu Lachs-Sperma – um möglichst gesund
alt zu werden und dabei so jung wie möglich zu bleiben gibt es
scheinbar nichts mehr, was es nicht gibt. Begriffe wie
„Longevity“ oder „well/healthy aging“ sind derzeit in aller
Munde. Denn viele in unserer Gesellschaft wollen nicht nur so
gesund wie möglich altern, sondern gleichzeitig auch so jung und
vital wie möglich aussehen - eben "well agen". In Folge #18 geht
es genau darum: alt werden, aber jung bleiben. Nur wie?





Wer dafür auf viel Bewegung und ausgewogene Ernährung setzt, ist
schon mal auf einem guten Weg. Wer sich dafür hin und wieder eine
ästhetische Behandlung „gönnt“ – es sei ihm bzw. ihr ebenso
gegönnt. Am Ende geht es schließlich darum sich in seiner eigenen
Haut wohlzufühlen. Das sagt Dr.med. Mathab Saidi-Zecha, Ärztin
für Allgemeinmedizin, Orthomolekularmedizinerin und Ärztin für
(sanfte) ästhetische Medizin in Salzburg und Wien.  Sie
arbeitet seit vielen Jahren in ihrer Ordination vitalmedizin.at
sowohl mit schulmedizinischen als auch ganzheitlichen Methoden
und betreut ihre Patientinnen und Patienten bei körperlichen und
mentalen Beschwerden.





In der neuen Folge von „What the Health!?“ geht es dabei nicht
darum "lästige Falten“ loszuwerden, sondern darum, wie wir zum
Beispiel mit Hilfe der Epigenetik Nährstoff-Mängel genau erkennen
und in weiterer Folge mögliche Krankheiten in der Zukunft
vermeiden können. Welche Rolle dabei unter anderem das Fasten,
eine genaue Blutanalyse und vor allem die richtige Einstellung
spielt – all das haben wir besprochen.