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  4. #002 Mikro-Pause oder Marathon-Tag: Welcher Typ bist du?
In der heutigen Podcastfolge erfährst du alles über das Thema
Pausen machen. Viele Menschen denken sie haben zu viel zu tun, um
vernünftig Pausen zu machen. Aber regelmäßige Pausen sind absolut
essenziell, wenn wir langfristig und nachhaltig entspannt
erfolgreich sein und bleiben wollen. Es ist ein Trugschluss, dass
man sich bei Stress noch mehr anstrengen muss, noch mehr Zeit von
schönen Dingen abziehen muss für seinen Job und die todos.

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„#002 Mikro-Pause oder Marathon-Tag: Welcher Typ bist du?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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