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  4. #011 Von Grübeln zu Gelassenheit: Wie du den Kopf frei kriegst (Info & Praxis-Tipps!)
In dieser Podcastfolge spreche ich über das allgegenwärtige
Gedankenkarussell, das viele von uns kennen: Diese endlosen
Gedanken, die immer wieder um vergangene oder bevorstehende
Situationen kreisen und uns keine Ruhe lassen. Spontan habe ich
mich entschieden, meine Erkenntnisse und Übungen mit dir zu teilen,
damit du dein Gedankenkarussell stoppen und wieder mehr Balance in
deinen Alltag bringen kannst.

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„#011 Von Grübeln zu Gelassenheit: Wie du den Kopf frei kriegst (Info & Praxis-Tipps!)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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