Gefährlicher Dauerstress: Wie dein Immunsystem kollabiert und Autoimmunerkrankungen entstehen

Stress – ein ständiger Begleiter in unserem Leben, der uns
antreiben, aber auch krank machen kann. Doch wusstest du, dass
chronischer Stress nicht nur das Immunsystem schwächt, sondern
sogar Autoimmunerkrankungen begünstigen kann? 
In dieser Episode decken wir überraschende Zusammenhänge auf. Mit
fünf wertvollen Tipps zur Stressbewältigung und spannenden
Einblicken aus Wissenschaft und persönlicher Erfahrung wirst du
erkennen, wie viel Einfluss du auf dein Wohlbefinden hast. Dieses
Wissen kann deinen Alltag verändern – hör rein und entdecke, was
alles möglich ist!