#2- Die besten Supplements bei Hashimoto & Schilddrüsenunterfunktion - Was wirklich hilft - mit Kira Bandmann

Willkommen! Ich bin Iwonna Riesenfeld, Heilpraktikerin und seit
15 Jahren Expertin für Schilddrüsen- und Darmgesundheit und ich
zeige dir wie du mit Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto und
Verdauungsprobblemen deine Beschwerden hinter dir lassen kannst.
Hier erwarten dich wertvolle Tipps, fundiertes Wissen und
praktische Strategien, die dir helfen, deine


Gesundheit nachhaltig zu verbessern.In dieser Folge dreht sich
alles um die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel, die bei
Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto sinnvoll sein können. Du
erfährst, welche Vitamine, Mineralstoffe und Co-Faktoren deinen
Körper optimal unterstützen können, um Symptome wie Müdigkeit,
Haarausfall und Konzentrationsprobleme zu lindern.





In dieser Folge erfährst du:


Warum Nährstoffmängel bei Schilddrüsenerkrankungen häufig
vorkommen


Welche Supplemente wirklich sinnvoll sind – von Selen bis Vitamin
D


️ Worauf du bei der Dosierung und Einnahme achten solltest


Welche Mythen und Irrtümer du vermeiden solltest


Wichtige Nährstoffe, die wir besprechen: Selen, Jod,
Omega 3, B-Vitamine, Eisen, Zink uvm.





Weitere Highlights:


Praktische Tipps zur Einnahme der Supplemente


Häufige Fehler, die du vermeiden solltest


Antworten auf die häufigsten Fragen aus der Community





Höre dir die Folge an und finde heraus, welche Supplemente
wirklich den Unterschied machen können!





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Viel Spaß beim Hören und bis zur nächsten Folge!





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Du fragst dich woher deine Beschwerden herkommen und was
du dagegen tun kannst?


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ich, ob und wie ich dir helfen kann


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