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  4. #2- Die besten Supplements bei Hashimoto & Schilddrüsenunterfunktion - Was wirklich hilft - mit Kira Bandmann
Willkommen! Ich bin Iwonna Riesenfeld, Heilpraktikerin und seit
15 Jahren Expertin für Schilddrüsen- und Darmgesundheit und ich
zeige dir wie du mit Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto und
Verdauungsprobblemen deine Beschwerden hinter dir lassen kannst.
Hier erwarten dich wertvolle Tipps, fundiertes Wissen und
praktische Strategien, die dir helfen, deine

Gesundheit nachhaltig zu verbessern.In dieser Folge dreht sich
alles um die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel, die bei
Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto sinnvoll sein können. Du
erfährst, welche Vitamine, Mineralstoffe und Co-Faktoren deinen
Körper optimal unterstützen können, um Symptome wie Müdigkeit,
Haarausfall und Konzentrationsprobleme zu lindern.

In dieser Folge erfährst du:

Warum Nährstoffmängel bei Schilddrüsenerkrankungen häufig
vorkommen

Welche Supplemente wirklich sinnvoll sind – von Selen bis Vitamin
D

️ Worauf du bei der Dosierung und Einnahme achten solltest

Welche Mythen und Irrtümer du vermeiden solltest

Wichtige Nährstoffe, die wir besprechen: Selen, Jod,
Omega 3, B-Vitamine, Eisen, Zink uvm.

Weitere Highlights:

Praktische Tipps zur Einnahme der Supplemente

Häufige Fehler, die du vermeiden solltest

Antworten auf die häufigsten Fragen aus der Community

Höre dir die Folge an und finde heraus, welche Supplemente
wirklich den Unterschied machen können!

Feedback & Austausch:

Hat dir die Folge gefallen? Hinterlasse mir gerne eine Bewertung
und teile die Episode mit anderen, die davon profitieren könnten!
Dein Feedback hilft mir, weitere spannende Themen für dich
aufzubereiten.

Viel Spaß beim Hören und bis zur nächsten Folge!

 Und hier findest du mich:

https://www.praxis-riesenfeld.de

https://www.instagram.com/heilpraktikerin_riesenfeld/

Du fragst dich woher deine Beschwerden herkommen und was
du dagegen tun kannst?

Buch dir gerne ein kostenfreies Kennenlerngespräch, dann schaue
ich, ob und wie ich dir helfen kann

https://calendly.com/iwonna-riesenfeld-sbm/15min

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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