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Spiraldynamik im Yoga – Mit Eva Hager-Forstenlechner S01E03

Spiraldynamik im Yoga – Mit Eva Hager-Forstenlechner S01E03

Yogatherapie bewegt vor 1 Jahr

Die faszinierende Welt der Spiraldynamik

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Podcast

Yogatherapie bewegt

49 Episoden

Wissen und Inspiration für deine Yoga-Praxis

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

In der dritten Folge von „Yogatherapie bewegt“ spricht Dr. Peter
Poeckh mit Eva Hager-Forstenlechner, Expertin für Spiraldynamik,
Tänzerin und Yogalehrerin. Gemeinsam beleuchten sie die
Grundprinzipien der Spiraldynamik und wie dieses anatomische
Konzept die Yogapraxis präziser, sicherer und effektiver machen
kann.

Themen-Highlights der Episode:

Was ist Spiraldynamik und wie unterstützt sie eine gesunde
Körperhaltung?

Die Verbindung von Yoga und Anatomie: Warum präzise
Ausrichtung in Asanas so wichtig ist.

Praktische Tipps zur Anwendung von Spiraldynamik in der
Yogatherapie und im Unterricht.

Einblick in die faszinierende Lebensgeschichte von Eva
Hager-Forstenlechner und ihre Motivation, Yoga und Bewegung
zu unterrichten.

Nächste Woche: Dr. Peter Poeckh diskutiert mit
einem neuen Gast die Rolle von Achtsamkeit und Meditation in der
Yogatherapie.

Mehr erfahren: Alle Infos zur
Yogatherapie-Ausbildung findest du unter
www.peterpoeckh.at.

Jetzt reinhören und entdecke, wie Spiraldynamik
deine Yogapraxis bereichern kann!