#192 Tritt aus deiner Rolle! Coaching-Tipps für entspannte Weihnachten
Beobachte dich selbst: Ein Coaching-Ansatz für weniger
Weihnachtsstress
12 Minuten
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Raus aus der Erschöpfung - zurück zu Energie und Gelassenheit
Beschreibung
vor 1 Jahr
Mit diesem kreativen und augenöffnenden Coaching-Tipp schaffst du
es, dich und deine inneren Anteile aus einer neuen Perspektive zu
sehen. Du kannst deine Stressoren wahrhaftig fühlen und wirst
selber die Lösung für deine Fragen finden. Befreie dich aus der
Flut von Erwartungen, erkenne deine Bedürfnisse und vielleicht auch
die deines Kritikers, Antreibers und deines inneren Kindes! Wer
weiß, was Magisches passieren wird? Wie kannst du aus deiner Rolle
treten und die Perspektive eines Beobachters einnehmen? Wie kann
das Spiel mit verschiedenen inneren Anteilen dir dabei helfen, mehr
über dich selbst zu erfahren? Wie kannst du mit deinem inneren
Kritiker und deinem inneren Kind konstruktiv kommunizieren? Welche
konkreten Schritte kannst du dieses Jahr ergreifen, um die
Feiertage entspannter zu gestalten? Die Lösung liegt in dir!
es, dich und deine inneren Anteile aus einer neuen Perspektive zu
sehen. Du kannst deine Stressoren wahrhaftig fühlen und wirst
selber die Lösung für deine Fragen finden. Befreie dich aus der
Flut von Erwartungen, erkenne deine Bedürfnisse und vielleicht auch
die deines Kritikers, Antreibers und deines inneren Kindes! Wer
weiß, was Magisches passieren wird? Wie kannst du aus deiner Rolle
treten und die Perspektive eines Beobachters einnehmen? Wie kann
das Spiel mit verschiedenen inneren Anteilen dir dabei helfen, mehr
über dich selbst zu erfahren? Wie kannst du mit deinem inneren
Kritiker und deinem inneren Kind konstruktiv kommunizieren? Welche
konkreten Schritte kannst du dieses Jahr ergreifen, um die
Feiertage entspannter zu gestalten? Die Lösung liegt in dir!
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