Selbstliebe lernen: Wie du dich selbst zur Priorität machst

Willkommen zu einer neuen Episode von "Quickie mit dem Leben"! In
dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das dein Leben nachhaltig
verändern kann: Selbstliebe. Was bedeutet es wirklich, dich selbst
zur Priorität zu machen, ohne egoistisch zu sein? Ich zeige dir,
wie du durch kleine Schritte und bewusste Entscheidungen einen
liebevolleren Umgang mit dir selbst entwickelst und wie du deinen
Wert erkennst – unabhängig von Leistung oder Anerkennung. Was du in
dieser Folge lernen kannst: Warum es so wichtig ist, dich selbst
ernst zu nehmen und deine Bedürfnisse zu erkennen. Wie du eine
einfache, aber wirkungsvolle Affirmation für deinen Selbstwert
nutzen kannst. Warum Selbstliebe kein Luxus, sondern essenziell für
dein Wohlbefinden ist. Praktische Tipps, um liebevoller mit dir
selbst umzugehen und dich selbst zur Priorität zu machen.
Highlights aus dieser Folge: [0:00] Begrüßung: Warum es Zeit ist,
dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen. [2:30] Der spirituelle
Ansatz: Du bist wertvoll – unabhängig von dem, was du tust. [6:00]
Affirmationen für mehr Selbstliebe: Der erste Schritt zur
Veränderung. [10:00] Psychologische Perspektive: Wie alte Muster
und Glaubenssätze dich blockieren können – und wie du sie loslässt.
[15:30] Praktische Übungen: So machst du dich im Alltag zu deiner
eigenen Priorität. [20:30] Abschluss: Ein ermutigender Impuls für
deinen Weg zu mehr Selbstliebe. Was du tun kannst: Mach den ersten
Schritt zu mehr Selbstliebe und sage dir jeden Tag: „Ich bin
wertvoll, so wie ich bin.“ Wenn du tiefer eintauchen möchtest, lade
ich dich herzlich zu meiner Selbstliebe-Challenge ein. In diesem
intensiven Programm lernst du, wie du deinen Selbstwert stärkst und
dir selbst mehr Liebe und Aufmerksamkeit schenkst. Melde dich jetzt
an unter: www.melanie-dominiak.com/selbstliebe-challenge. Bleibe
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