Allzweckwaffe Functional Fitness? – mit Prof. Dr. Stephan Geisler

Functional Training oder Functional Fitness sind der Fitnesstrend
der letzten Jahre. Aber taugt diese Trainingsform überhaupt für
alle? Muss es unbedingt der Autoreifen sein, den man durch die
Gegend wuchtet oder reicht es auch, den Mineralwasserkasten vom
Supermarkt nach Hause zu tragen? Der Fitnessprofessor Prof. Dr.
Stephan Geisler nimmt uns mit in die Geschichte, die Sinnhaftigkeit
und die Trainingspraxis von Functional Training.