Podcaster
Episoden
03.02.2026
28 Minuten
Mit dem Spitznamen „Ziegelsteinwand“ ist Ann-Katrin „Anne“ Berger
auf dem Fußballplatz bekannt – kaum zu überwinden und kompromisslos
im Tor. Diese Stärke prägt sie aber nicht nur im Sport. Die
Nationalspielerin hat zwei Krebserkrankungen hinter sich und
spricht offen über ihren Weg durch diese herausfordernde Zeit.
Anlässlich des diesjährigen Weltkrebstages unter dem Motto "United
by Unique" teil sie in unserem Podcast, was ihr Kraft gegeben hat,
wie ihr unerschütterlicher Siegeswille sie getragen hat und warum
Lebensmut, Vertrauen und innere Stärke für sie entscheidende
Schlüssel zur Genesung waren. Eine inspirierende Geschichte, die
Hoffnung macht – für Betroffene und alle, die zuhören.
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06.01.2026
25 Minuten
Nach der Handball-Weltmeisterschaft der Frauen - Deutschland hat ja
die Silbermedaille gewonnen - starten die Männer ab dem 15. Januar
2026 in ihre Europameisterschaft. Einer der dabei ist, ist
Gummersbachs Rückraum- und Nationalmannschaftsspieler Julian
Köster. Wir plaudern über den aktuellen Hype seiner Sportart, seine
Anfänge und Rituale im Handball und warum es sich lohnt, sich
Handball nicht nur anzusehen, sondern beim lokalen Sportverein auch
mal selbst den Ball in die Hand zu nehmen.
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02.12.2025
35 Minuten
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels – und sie verlaufen bei
jeder Frau ganz unterschiedlich. Oft zeigen sich Herausforderungen,
die weit über das bekannte Bild von Hitzewallungen oder Müdigkeit
hinausgehen. In dieser Folge nimmt uns Sportwissenschaftlerin
Barbara Birke mit in diese spannende Lebensphase: verständnisvoll,
fundiert und ermutigend. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie
vielfältig sich die Wechseljahre zeigen können, weshalb Bewegung
eine echte Kraftquelle ist – und wie selbst überraschende
Beschwerden wie eine „Frozen Shoulder“ in diesen Kontext gehören.
Eine Folge, die Mut macht, Orientierung bietet und dazu einlädt,
den eigenen Körper mit neuen Augen zu sehen.
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04.11.2025
27 Minuten
Einsamkeit kann für unsere Gesundheit gefährlich sein – doch was
lässt sich dagegen tun? In dieser Folge spricht Host Daniel Schmidt
mit Prof. Dr. Markus Reichert von der Universität Salzburg darüber,
welche Folgen Einsamkeit für Körper und Geist haben, wie Sport und
Bewegung helfen können und welche konkreten Tipps Trainer:innen,
Übungsleitende und Vereine direkt umsetzen können. Bereit, Menschen
aus der Einsamkeit zu holen? Dann hört jetzt rein!
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07.10.2025
30 Minuten
Mit Anfang 20 steht Florian Möll mitten im Leben eines
Eishockeyspielers auf Leistungsniveau – bis er plötzlich
zusammenbricht. Herzstillstand. Sekunden entscheiden über Leben und
Tod. Dank schneller Reanimation überlebt er. In dieser Folge
spricht Flo offen über den Tag, der alles verändert hat: über
Unsicherheit, Glück und zweite Chancen – und darüber, warum in
jedem Sportverein ein automatischer externer Defibrillator (AED)
zur Grundausstattung gehören sollte. Unterstützt wird das Gespräch
von Dr. Thomas Schramm, Vizepräsident der Deutschen Gesellschaft
für Sportmedizin und Prävention sowie Facharzt für Kardiologie und
Sportmedizin aus Köln. Er erklärt, was bei einem Kammerflimmern
passiert, warum schnelle Hilfe entscheidend ist – und wie Erste
Hilfe am Spielfeldrand Leben retten kann.
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Über diesen Podcast
Dieser Podcast ist für alle Sportinteressierten, für die
Couchpotatoes genauso wie für die Fitness-Freaks und
Vielbeschäftigten. Denn unser Thema geht jeden etwas an: die
Gesundheit. Host Daniel Schmidt versorgt Euch jeden Monat mit
wertvollen Tipps von Expert*innen, wie Ihr mit Sport anfangen
könnt, um Eure Gesundheit zu stärken, wo Ihr den richtigen
Sportverein findet und welche neuen Trends es gibt. Wir wollen Euch
informieren, inspirieren und motivieren rund um das Thema Sport und
Gesundheit. “Gesund in Sportdeutschland” ist ein Podcast des
Deutschen Olympischen Sportbunds.
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