Mehr Wohlbefinden durch weniger Tun. Ein Gespräch über Entschleunigung und Loslassen im Alltag | Podcast-Folge 27

Gegen Jahresende wird es für viele noch einmal besonders dicht,
obwohl die dunkle Jahreszeit eigentlich mehr zu Introspektion und
erholsamer Ruhe einlädt. Maria und Fine erörtern die Frage, wie
man diesem Empfinden nachgehen kann und was es bedeutet,
loslassen zu üben.





Viel Freude mit der Folge!





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Aktuelle Termine von Fine und Maria:


Selbsterfahrungsretreat mit Fine, 10. - 13.02.2025


Ausbildungsstart: atmen+ KÖRPER, 04. + 05.01.2025





Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen
wurden:


Poetry Slam "Deine Mutter" von Lara Stoll


Begriff "all over the place"


Yin und Yang


atmen+ Playlist