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  4. Mehr Wohlbefinden durch weniger Tun. Ein Gespräch über Entschleunigung und Loslassen im Alltag | Podcast-Folge 27
Gegen Jahresende wird es für viele noch einmal besonders dicht,
obwohl die dunkle Jahreszeit eigentlich mehr zu Introspektion und
erholsamer Ruhe einlädt. Maria und Fine erörtern die Frage, wie
man diesem Empfinden nachgehen kann und was es bedeutet,
loslassen zu üben.

Viel Freude mit der Folge!

Webseite: www.atemakademie.com

Instagram: www.instagram.com/atmen_plus

Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus

Aktuelle Termine von Fine und Maria:

Selbsterfahrungsretreat mit Fine, 10. - 13.02.2025

Ausbildungsstart: atmen+ KÖRPER, 04. + 05.01.2025

Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen
wurden:

Poetry Slam "Deine Mutter" von Lara Stoll

Begriff "all over the place"

Yin und Yang

atmen+ Playlist

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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