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Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind Podcast
Dami berät - #9 Henriette - Wenn ständige Alarmbereitschaft den Alltag bestimmt

Dami berät - #9 Henriette - Wenn ständige Alarmbereitschaft den Alltag bestimmt

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind vor 1 Jahr

Wenn ständige Alarmbereitschaft den Alltag bestimmt

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Unsere Geschichte beeinflusst, wie wir die Welt wahrnehmen und
wie wir auf sie reagieren. In dem Gespräch mit Henriette wird
immer klarer, wie sehr der Stress aus ihrer Vergangenheit heute
noch Stress erzeugt. Es geht darum, alte Muster zu erkennen, die
uns in Alarmbereitschaft halten, und zu lernen, wie wir unserem
System wieder Pausen gönnen können. Gemeinsam erkunden wir Wege,
wie es möglich ist einen Ausgleich zwischen Spannung und
Entspannung zu finden, um mehr Lebensqualität und Frieden zu
erleben.

Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder
https://www.damicharf.com/

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