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Warum wiegt man nach Alkohol mehr? #256

Warum wiegt man nach Alkohol mehr? #256

Bergfest Podcast vor 1 Jahr

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Wie beeinflusst Alkoholkonsum deine Leistungsfähigkeit und dein
Körpergewicht? Marco und Philipp erklären, wie Alkohol und seine
Begleiterscheinungen kurzfristige Gewichtsschwankungen und
Wassereinlagerungen von bios zu 3 Kilo verursachen – und warum
das kein Grund ist, langfristige Ziele aus den Augen zu
verlieren. Nutze das Wissen, um smarter zu performen!

Mach mit: Was snackst du bevorzugt beim Trinken? Wähle in unserer
Umfrage und gestalte unsere Folge mit!

Websites:

Marco Giglio: https://giglio.training

Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com

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Marco
Giglio: https://giglio.training/online-personal-training

Philipp Hoffmann:
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