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  3. Stressfrei mit Franzi Podcast
  4. 84 - Body Scan: Lerne deinen Körper spüren
Lerne, wie du durch Körperwahrnehmung Stress erkennst und
Spannungen loslässt. Nutze deinen Körper dabei als Anker für
Achtsamkeit in Form eines geführten Body-Scans.

Deine Entspannungspädagogin und Stressmanagement Coach Franzi
Hier findest du mich:

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„84 - Body Scan: Lerne deinen Körper spüren“

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