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Warum Dankbarkeit nicht funktioniert, wenn du dein inneres Kind begleiten möchtest

Warum Dankbarkeit nicht funktioniert, wenn du dein inneres Kind begleiten möchtest

KörperGefühl Sara Theile vor 1 Jahr

Inneres Kind und gesunde Grenzen

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20:59

Das innere Kind steht für die Anteile in dir, die in deiner
frühen Kindheit geprägt wurden. Als wir geboren wurden, waren wir
auf Zuwendung, Sicherheit und körperliche Nähe angewiesen. Doch
oft lernen wir, dass wir nicht immer willkommen sind, und das
kann zu Verletzungen führen.

Natürliche Bedürfnisse: Babys benötigen
Liebe, Nahrung und Geborgenheit.

Eltern sind nicht perfekt: Wir
verstehen als Kinder nicht, dass unsere Eltern oft
überfordert sind.

Lernprozesse: Kinder lernen, dass sie
ihre Bedürfnisse nicht immer äußern dürfen.

Die Rolle der Dankbarkeit

Wenn wir als Kinder lernen, dass wir dankbar sein müssen, kann
das negative Auswirkungen auf unser Selbstwertgefühl und unsere
Grenzen haben. Oft wird uns beigebracht, dass wir bescheiden sein
müssen. Dies kann dazu führen, dass wir uns nicht erlauben, „Ich
will“ zu sagen oder unsere eigenen Bedürfnisse zu äußern.

Dankbarkeit als Druck: Wenn du ständig
hörst, dass du dankbar sein musst, wird das innere Kind, das
„Ich will“ sagt, nicht gehört.

Grenzen setzen: Wenn du nicht lernst,
deine eigenen Grenzen zu respektieren, wird es schwer, diese
als Erwachsene zu setzen.

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==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte
des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen
keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die
HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.