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Mindful Living - Mindful Eating. Podcast
Freude am Verzicht

Freude am Verzicht

Mindful Living - Mindful Eating. vor 1 Jahr

Warum es uns glücklich macht, weniger zu konsumieren

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Fällt es dir schwer, beim Essen zu verzichten? Kennst du das: Du
siehst Menschen, die gefühlt alles essen können, was sie wollen,
und trotzdem schlank bleiben? Und du fragst dich, warum du das
nicht einfach auch kannst? In meiner neuen Podcast-Folge lade ich
dich ein, Verzicht mal ganz anders zu sehen – nämlich nicht als
Verlust, sondern als Gewinn. Was, wenn bewusster Verzicht (auf
Schoki, Chips & Co.) dich nicht ärgern, sondern sogar glücklich
und frei machen würde? dir vor, du sagst "Nein, danke". Nicht, weil
du musst. Sondern weil du das für dich willst. Du fühlst dich
selbstbestimmt, klar und stark dabei.️ Alles Liebe, Deine Nuria PS:
Du willst dein Unterbewusstsein auf "schlank" umprogrammieren? Dann
mach mit beim "Blüh auf" Kurs. Hier buchst du dich ein: