#06 - Mit Empathie bauen wir Stress ab.

#06 - Mit Empathie bauen wir Stress ab.

vor 1 Jahr
Social Mediator - Thomas Jennrich
12 Minuten
10.51 MB
Podcast
Podcaster
Dialog statt Drama
Dialog statt Drama
Herzlich willkommen zum Podcast von Social Mediator. Seit 2005 leitet Thomas Jennrich Weiterbildungen zum Thema Gewaltfreie Kommunikation, Konfliktmanagement in Teams, er ist Mediator BM® und Ausbilder für Mediation BM®.
Bildung , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie
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Beschreibung

vor 1 Jahr

Wenn der Kopf raucht und alles zu viel wird – was hilft wirklich?
In dieser Folge erfährst du, wie Empathie dein Nervensystem
beruhigt und inneren Druck abbaut. Statt Wegdrücken oder
Funktionieren lädt GFK dich ein, dich selbst wieder zu spüren –
mit Mitgefühl statt Selbstkritik. Eine Folge für alle, die sich
nach Entlastung, Verbindung und innerer Ruhe sehnen.

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