1. Konsistenz

Willkommen zur ersten Episode von Besser
als gestern! In dieser Episode geht es um das Thema
Konsistenz, darum konsistent an etwas
dranzubleiben. Dazu möchte ich dir 6 Tipps an die Hand geben, die
mir geholfen haben, neue und gesunde Verhaltensweisen zu
etablieren.


Ich freue mich auch in der frühen Phase des Podcasts natürlich
über Feedback oder Fragen. Falls du mir also schreiben möchtest,
erreichst du mich unter
besser.als.gestern@kuenzelit.de.