Warum kreisen meine Gedanken ständig um Essen und mein Gewicht?

Machst du dir ständig Gedanken um dein Essen, dein Gewicht, deine
Figur? Stellst du dich zum Beispiel immer wieder auf die Waage und
machst dir Sorgen, du könntest zunehmen? Oder grübelst du darüber
nach, wie viele Kalorien du heute schon gegessen hast? Und wie
wirst du diesen nervigen Food- und Figur-Fokus wieder los? Darauf
bekommt du heute im Podcast eine Antwort. Befreie dich von den
ständigen Grübeleien - und fühl dich endlich entspannt und wohl. Du
kannst deinen Körper genießen. Du kannst dein Essen genießen. Viel
Spaß beim Podcast-Hören! Deine Nuria