Alkohol: Genuss oder Gefahr?

Alkohol spielt in vielen gesellschaftlichen Situationen eine Rolle,
doch seine Wirkung auf den Körper wird oft unterschätzt. In dieser
Episode beleuchten wir die verschiedenen Arten von Alkohol, ihre
gesundheitlichen Risiken und den Einfluss auf Gehirn, Hormone und
Nährstoffhaushalt. Wir sprechen darüber, wie Alkohol die Zellen
schädigt und wann der Genuss zum Problem wird. Tipps für einen
bewussten Umgang runden das Gespräch ab.
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