Wie viel Sport ist gut für uns Frauen? Mit Trainerin Caro über wahre Körperliebe und gestörtes Essverhalten!

vor 1 Jahr

Körpergefühl vs. harter Sport und Kalorien tracken

41 Minuten

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Podcast

Podcaster

Schokolade zum Frühstück | Ernährung & Selbstliebe für Frauen

Bildung , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 1 Jahr

Caro ist professionelle Handstand Trainerin und Turmspringerin. In
der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie viel Sport gut für den
weiblichen Körper ist und wie wichtig es ist, dabei ins Fühlen zu
kommen. Wir reden darüber, wie die Fitnessindustrie unser
Essverhalten beeinflusst hat und welche Tools wir nutzen, um in die
Körperliebe zu kommen. Viel Freude beim Hören!