Von US-Wahlen und Bauchschmerzen - Wie wir ein überreiztes Nervensystem beruhigen können.

Heute (wo ich diesen Podcast aufzeichne) wird in den USA gewählt.
Das macht mir ganz schön Bauchschmerzen. Warum das nichts mit
verdorbenem Essen zu tun hat und wie ein harter Fußboden mir
dabei hilft, darum geht es in der heutigen Folge. 


Viele körperliche Beschwerden haben nämlich gar keine körperliche
Ursache, werden von uns oft missinterpretiert und wir begegnen
Ihnen dementsprechend auch auf wenig hilfreiche Art und Weise.


Das schauen wir uns heute mal genauer an. 


__________





Zum Weiterhören:
Podcastfolge zu Atmung und Nervensystem:
https://open.spotify.com/episode/4LRXsJEewi48EZfQ5DuKRA?si=204c862acff74094


Zum Nachlesen:
Blogartikel - Stress reduzieren mit Atmung:
https://www.annehehl.com/post/entspannenmitatmung





Zu meinen Retreats und (anderen Events):
https://www.annehehl.com/event


Zur nächsten Reise ins Kubatzki nach Sankt Peter Ording:
https://www.annehehl.com/details-registrierung/yogareise-zeit-fur-dich-retreat-2





Termine bei mir buchst Du hier:
https://www.doctolib.de/heilpraktiker-fur-psychotherapie/hamburg/anne-hehl


Oder Du schickst mir Terminwünsche an hallo@annehehl.com.


Meinen Newsletter abonnierst Du hier: http://eepurl.com/igFH_1


Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/anne.hehl/





Photo Credit (Cover): https://www.xeniabluhm.com/