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TraumFänger - erholsam schlafen Podcast
F36 - Endlich wieder Durchschlafen! +Einschlafmeditation: Gedanken loslassen - Frieden und Leichtigkeit finden+

F36 - Endlich wieder Durchschlafen! +Einschlafmeditation: Gedanken loslassen - Frieden und Leichtigkeit finden+

TraumFänger - erholsam schlafen vor 1 Jahr

0:00

37:19

Gehörst du auch zu den 43% der Deutschen, die mit Schlafproblemen
kämpfen und nicht durchschlafen können? Dann ist diese Folge
genau das richtige für dich! Ich berichte dir, wie mein Leben mit
einer Durchschlafstörung aussah und wie ich einen Weg hinaus
gefunden habe. Du musst nicht damit leben!

Die beruhigende Schlussentspannung wird dir helfen, wenn du
nachts wach liegst oder auch abends nicht einschlafen kannst.
Genieße das Gefühl von innerer Ruhe, Wärme und
Geborgenheit.

Viel Spaß mit dieser TraumFänger Folge und träum was schönes :)
Deine Julia

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(00:18:06) Entspannung: Meditation für innere Ruhe und Frieden
bei Durchschlafstörungen

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