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TraumFänger - erholsam schlafen Podcast
F56 - Winterschlaf Meditation Tiefe Ruhe finden & entspannt einschlafen | Geführte Einschlafmeditation

F56 - Winterschlaf Meditation Tiefe Ruhe finden & entspannt einschlafen | Geführte Einschlafmeditation

TraumFänger - erholsam schlafen vor 8 Monaten

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44:34

Gönn dir eine Pause vom Alltag und tauche ein in diese wohltuende
Winterschlaf-Meditation.Sie hilft dir, deinen Wintermodus zu
akzeptieren, wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen und
sanft in den Schlaf zu gleiten.In dieser Meditation begleite ich
dich in deine warme, geschützte Höhle – wie ein Bär oder eine
kleine Maus im Winterschlaf.Hier darfst du endlich loslassen,
langsamer werden und dich vollkommen geborgen fühlen.Die sanften
Affirmationen am Ende unterstützen dich dabei, tief zu entspannen
und friedlich einzuschlafen.Perfekt für Abende, an denen du dich
erschöpft, überreizt oder ruhelos fühlst. Was dich erwartet: •
liebevolle Annahme deiner Müdigkeit • eine tiefe, geborgene Reise
in deine Winterhöhle • Kontakt zu deinen wahren Bedürfnissen •
beruhigende Einschlafpassage • nährende Affirmationen für Ruhe
& RegenerationLass dich tragen. Lass dich halten.Gleite in
deinen eigenen heilsamen Winterschlaf. 🤍⸻ Wenn dich diese
Meditation unterstützt hat, freue ich mich über ein Like,
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Memories - Emotional Inspiring Piano by Keys of Moon |
https://soundcloud.com/keysofmoonAttribution 4.0 International
(CC BY 4.0)https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Music
promoted by https://www.chosic.com/Music by Piotr Witowski from
Pixabay⸻#winterschlafmeditation #einschlafmeditation
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