F57 - Es wird besser – Meditation für schwere Zeiten

Manchmal fühlt sich alles schwer an.Vielleicht bist du erschöpft,
überfordert oder hast das Gefühl, dass gerade wenig Hoffnung da
ist.Diese Meditation begleitet dich durch herausfordernde
Zeiten.Sie erinnert dich daran, dass du nicht machtlos bist, dass
kleine Schritte zählen – und dass es in dir eine Kraft gibt, die
ihren Weg finden wird.Du musst nichts leisten.Du musst nichts
lösen.Du darfst einfach für einen Moment ankommen.In dieser
Meditation geht es um:– gesehen werden in schweren Momenten– die
eigene Wirksamkeit im Kleinen entdecken– Dankbarkeit für das, was
jetzt schon da ist– Hoffnung finden, auch wenn der Weg noch nicht
klar istEs wird besser.Vielleicht nicht auf einmal.Aber Schritt
für Schritt. Wenn dir diese Meditation gutgetan hat, freue ich
mich über ein Abo oder einen Kommentar.Deine Julia Instagram:
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