Sonnenschein im Körper: Was Vitamin D wirklich für uns tut (#038)

In der heutigen Folge spreche ich mit Dr. Pascal Fabricius über
das Thema Vitamine. Zunächst einmal sprechen wir ganz allgemein
über die verschiedenen Vitamine, deren Funktion und gehen dann
vor allem noch auf Vitamin D ein.


Wir diskutieren die aktuelle wissenschaftliche Studienlage zur
Wirkungsweise, dem idealen Vitamin-D-Spiegel im Blut sowie der
Supplementierung.