Wie du mir, so ich dir: Emotionen bewusst steuern für mehr Lebensfreude

#46 In dieser Episode tauchen Rebecca und Lilli tief in das
Sprichwort "Wie du mir, so ich dir" ein und erörtern, wie unsere
Reaktionen das Miteinander beeinflussen. Gemeinsam diskutieren
die zwei besten Freundinnen Strategien zur Regulierung negativer
Emotionen und zeigen, wie man durch positive Denkmuster seine
Ziele erreichen kann. 


Erfahre, wie du durch achtsame Selbstreflexion und empathische
Kommunikation deine zwischenmenschlichen Beziehungen stärken
kannst. 


Nach dieser Folge Building Bonds kennst du einen weiteren Weg,
mehr Lebensfreude im Alltag zu kultivieren! 





Schreib’ Lilli und Re auf ⁠Instagram⁠!