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  4. Lauf Lust #27 Vom Sofa zum Schloss
Vom Sofa zum Schlosslauf – Der Schlosslauf ist mehr als nur ein
Rennen: Er motiviert Menschen, die ersten Schritte zu machen und
dranzubleiben. In dieser Folge hören wir, wie zwei Teilnehmerinnen
das Event erleben und was sie daran begeistert. Der erfahrene Coach
Markus teilt seine Tipps für Laufanfänger: langsam starten, den
Moment geniessen und das Joggen mal zu ungewöhnlichen Zeiten
ausprobieren.

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„Lauf Lust #27 Vom Sofa zum Schloss“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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