Lauf Lust #27 Vom Sofa zum Schloss
Ein Ziel vor Augen: Der Schlosslauf als Motivation für Laufanfänger
27 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
Vom Sofa zum Schlosslauf – Der Schlosslauf ist mehr als nur ein
Rennen: Er motiviert Menschen, die ersten Schritte zu machen und
dranzubleiben. In dieser Folge hören wir, wie zwei Teilnehmerinnen
das Event erleben und was sie daran begeistert. Der erfahrene Coach
Markus teilt seine Tipps für Laufanfänger: langsam starten, den
Moment geniessen und das Joggen mal zu ungewöhnlichen Zeiten
ausprobieren.
Rennen: Er motiviert Menschen, die ersten Schritte zu machen und
dranzubleiben. In dieser Folge hören wir, wie zwei Teilnehmerinnen
das Event erleben und was sie daran begeistert. Der erfahrene Coach
Markus teilt seine Tipps für Laufanfänger: langsam starten, den
Moment geniessen und das Joggen mal zu ungewöhnlichen Zeiten
ausprobieren.
Weitere Episoden
34 Minuten
vor 9 Monaten
21 Minuten
vor 10 Monaten
28 Minuten
vor 10 Monaten
46 Minuten
vor 11 Monaten
39 Minuten
vor 11 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)