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Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler Gesundheit Podcast
So wirst du glücklicher

So wirst du glücklicher

Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler Gesundheit vor 1 Jahr

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13:20

Was ist Glück wirklich – und wie finden wir es?

Willkommen zu einer weiteren spannenden Folge!

Glück ist kein Ziel, das wir eines Tages erreichen und dann für
immer festhalten. Vielmehr ist es ein Prozess – eine tägliche
Einladung, mehr Freude und Erfüllung in unser Leben zu lassen. In
dieser Episode tauchen wir tief in die Frage ein, was Glück
wirklich bedeutet und wie wir authentisch glücklicher werden
können.

In dieser Folge erfährst du:

Warum das Streben nach äußerem Erfolg oft nicht zum
langfristigen Glück führt.

Die zwei unterschiedlichen Arten des Glücks: hedonistisches
und eudaimonisches Glück – und warum beide wichtig, aber
unterschiedlich sind.

Wie das Verständnis deines eigenen Wertesystems zu tiefer
Zufriedenheit führen kann.

Warum viele unserer Ziele oft unbewusste Strategien sind, um
emotionale Wunden zu verdecken – und wie wir damit aufhören
können.

Was dich erwartet: Du erfährst, wie du
„Glücksblockaden“ ausfindig machst, die deinen natürlichen Fluss
des Glücks stören. Dabei gehen wir zurück in die Kindheit und
untersuchen, wo wir vielleicht unsere Werte verraten haben, um
uns anzupassen. Und du bekommst Tipps für Übungen, die dir
helfen, Klarheit darüber zu gewinnen, was dir wirklich guttut –
und was dich möglicherweise unglücklich macht.

Inspirierende Gedanken & Übungen: Ich teile
praktische Übungen, die dich dabei unterstützen, hinderliche
„Glücksdämme“ zu identifizieren und das zu erkennen, was dir im
Alltag wirklich wichtig ist. Bereit für deine eigene
„Glücks-Detektivarbeit“?

Für mehr Impulse: Besuche auch den Blogbeitrag „Wenn dein Ego
dich sabotiert“ auf
https://rosman.biz/wenn-dein-ego-dich-sabotiert/ Hier findest du
detaillierte Anleitungen, um emotionale Schmerzen zu erkennen und
zu heilen.

Let’s grow together! Nimm dir einen Moment Zeit und finde heraus,
was dich langfristig erfüllt und glücklich macht. Bis zur
nächsten Folge – dein Helmut

Der Podcast als Blogbeitrag:

https://rosman.biz/so-wirst-du-glucklicher/