#26 Meine 5 besten Tipps, um dich in schwierigen Zeiten zu unterstützen

Es gibt Zeiten, da fühlen wir uns als würde uns das Leben schier
den Boden unter den Füßen wegreißen, als wären wir völlig im freien
Fall, ohne zu wissen, wann und wo wir aufschlagen und in welcher
Verfassung. Wir fühlen uns verloren, überfordert und sind nur mit
größter Mühe imstande, uns selbst und das, was sich Alltag nennt,
zu managen. Wenn es dir gerade so geht, dann ist diese Folge von
ganzem Herzen für dich. Sie darf dir auch präventiv dienen, denn
ich teile mit dir meine 5 besten und in mehreren Selbstversuchen
intensiv erprobten Tipps, die dich in schwierigen Zeiten
unterstützen können.