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Katharsis - Die Reinigung der Seele?

Katharsis - Die Reinigung der Seele?

SelfMovement - Der Psychologie Podcast vor 1 Jahr

Die Reinigung der Seele?

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FÜHLEN reinigt die SEELE.

Wir alle kennen das Gefühl, wenn uns etwas auf der Seele brennt.
Manchmal hilft es, mit Freunden darüber zu sprechen, andere Male
ziehen wir uns lieber zurück. Aber was passiert eigentlich in
unserem Inneren, wenn wir Emotionen zulassen oder unterdrücken?
Freund spricht von der Notwendigkeit der Katharsis, der Reinigung
der Seele, um sich von negativen Emotionen zu befreien. Doch kann
man die Seele wirklich reinigen? Und wie funktioniert das? Genau
darum geht es in dieser Podcastfolge.

In dieser Folge spricht Catharina darüber, warum sich Gefühle
manchmal in uns festsetzen. Erfahre, wieso es so wichtig ist,
sich nicht nur die Auslöser, sondern auch die Vorgeschichte von
negativen Gefühlen anzuschauen.

Diese Podcastfolge hilft dir dabei, damit umzugehen, wenn du
dich von deinen Gefühlen überfordert fühlst. Nach dieser Folge
wirst du deine Gefühle besser verstehen und wissen, wie du sie
auf gesunde Weise verarbeiten kannst.

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge:
Schreib mir gerne eine Mail an kontakt@catharinakrueger.de oder
kontaktiere mich in den sozialen Medien. Ich freue mich auf dich
und deine Geschichte!

Du möchtest dich selbst besser verstehen und wirklich etwas
verändern?

Hier findest du mehr Infos zu meinem Coaching:

https://www.catharinakrueger.de/#erfahrung

Mehr Infos und Inhalte findest du hier:

Webseite: https://www.catharinakrueger.de

Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/catharinakrueger/

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E-Mail: kontakt@catharinakrueger.de

SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd