Helfersyndrom? Fragen, die du dir stellen kannst

In dieser Podcastepisode sprechen Christian und Franca über
Menschen mit einem so genannten "Helfersyndrom": Sie sind ständig
für andere da, aber oft zu wenig für sich selbst. Wir gehen
gemeinsam auf Spurensuche: Warum fühlen wir uns oft verpflichtet zu
helfen, manchmal sogar auf Kosten unserer eigenen Bedürfnisse? Wir
geben Denkanstöße und stellen Fragen, die dir helfen, gesunde
Grenzen zu ziehen und trotzdem mit Herz dabei zu bleiben. Ob du
selbst betroffen bist oder Menschen mit Helfersyndrom besser
verstehen möchtest – diese Folge ist für dich! Francas Buch zum
Thema "Neinsagen ohne schlechtes Gewissen", ihre kostenlose
Videoserie zum Thema "Lassen lernen" und ihr Onlineprogramm für
mehr Gelassenheit im Alltag findest du hier: www.franca-cerutti.de
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