Fokus auf den Moment

In dieser Episode teile ich, wie du deine Ziele erreichen kannst –
ohne dabei im Stress zu versinken oder den Weg aus den Augen zu
verlieren. Als ich noch in großen Konzernen gearbeitet habe, waren
Ziele oft der Motor für hektische Meetings und vollgestopfte
Excel-Tabellen. Doch durch meine eigene Reise, wie etwa auf dem
Jakobsweg von Porto nach Santiago, habe ich einen anderen Zugang
gefunden: Es geht nicht nur darum, anzukommen, sondern wie wir den
Weg dorthin gestalten. Oft setzen wir unser Wohlbefinden an den
Endpunkt eines Ziels – denken, dass das Gefühl der Erfüllung erst
am Ziel eintritt. Aber wie wäre es, wenn jeder Schritt schon
erfüllt wäre? In der Episode spreche ich über die zwei Ebenen des
Zielstrebens: die horizontale Ebene, die dich von A nach B bringt,
und die vertikale Ebene, die beschreibt, wie du dich dabei fühlst.
Diese Ebenen miteinander in Einklang zu bringen, schafft eine
Balance zwischen „Ziel erreichen“ und „den Moment genießen.“ Wenn
du dich manchmal wie Sisyphus fühlst – zwei Schritte vor, drei
zurück – und dir dein Ziel eher Druck macht als Freude, dann könnte
dich diese Folge inspirieren. Ich gebe dir Tipps, wie du den Weg zu
deinem Ziel leichter und lebendiger gestalten kannst, sodass das
Ankommen nur ein weiterer, wertvoller Teil eines erfüllten Weges
ist.