Startseite
Podcasts
Psychologia do kawy Podcast
#1 Emocje. Jak rozumieć co do nas mówią i wykorzystać to do osiągnięcia większego zadowolenia z życia?

#1 Emocje. Jak rozumieć co do nas mówią i wykorzystać to do osiągnięcia większego zadowolenia z życia?

Psychologia do kawy vor 5 Jahren

0:00

37:36

Dlaczego tak często wypieramy nasze emocje, uważamy,
że lepiej nie być taką “emocjonalną osobą”? Czy
to rzeczywiście dobra strategia?

W tym odcinku dowiesz się:

Czym są emocje i do czego nam służą z biologicznego punktu
widzenia

Jakie mamy rodzaje emocji i czy są one wspólne dla wszystkich
ludzi

Jaką emocję uczymy się rozpoznawać jako ostatnią

Czym różnią się emocje od uczuć i jak można to wykorzystać

Jakie konkretne komunikaty przekazują nam emocję

Jak słuchać tego co nam mówią

Jak wykorzystać to co mówią tak by były dla nas wsparciem a
nie balastem

Podcastu możesz słuchaj także na mojej
stronie. Znajdziesz tam też wspomniane w
materiale zdjęcia podstawowych emocji.

Na stronie będziesz też mogła/mógł zapisać się do newslettera i
otrzymać darmowy ebook o komunikacji!

Zachęcam Cię także do obserwowania Psychologii do kawy na
Instagramie

Miłego słuchania!

Natalia