Startseite
Podcasts
Psychologia do kawy Podcast
#2 Złość. Czarna owca czy czarny koń rodziny emocji?

#2 Złość. Czarna owca czy czarny koń rodziny emocji?

Psychologia do kawy vor 4 Jahren

0:00

1:00:39

Jakie są funkcje złości i dlaczego w naszym społeczeństwie, złość
owiana jest taką złą sławą?
W tym odcinku dowiesz się:

Czym jest złość i co nam mówi?

Jakie są konsekwencje dla naszego zdrowia, gdy nie wyrażamy
jej w zdrowy sposób

Czy są różnice między tłumieniem złości a jej nadmiernym
wyrażaniem

Dlaczego wyrażanie złości stanowi problem dla wielu osób

Jak zdrowo wyrażać złość

Jakie nawyki wprowadzić do swojej codzienności aby lepiej
zarządzać złością

Jak radzić sobie, gdy ktoś niezasadnie na nas wyładowuje
swoją złość

Jeśli wolisz formę pisaną – zajrzyj na wpis na blogu.

Znajdziesz tam też darmowy test stylu wyrażania złości.

Zajrzyj także na instagrama @psychologiadokawy, po infografiki
podsumowujące temat złości.

Chętnie poczytam o Twoich przemyśleniach na temat złości :)